Mejora tu enfoque y duerme mejor con 小森林
"小森林 - 提升专注改善睡眠" es una aplicación para iPhone diseñada para reproducir ruido blanco, que no es un ruido disruptivo sino más bien un espectro de potencia de señal aleatoria de la misma unidad. Este tipo de ruido contiene frecuencias que abarcan todo el rango audible para el oído humano, ayudando a la relajación y el sueño. Ya sea que necesites concentrarte en el trabajo en medio de distracciones circundantes o busques un entorno tranquilo para la meditación, el ruido blanco puede ser una herramienta útil.
Dentro de 小森林, tienes acceso a siete categorías que incluyen bosque, lluvia, agua corriente, océano, vida diaria, fogata y templo, ofreciendo docenas de sonidos para crear diversas experiencias naturales. Esta aplicación está dirigida a personas que buscan concentrarse en estudiar o trabajar, aquellos que luchan contra el insomnio, personas en entornos ruidosos que buscan respiro, personas que lidian con la ansiedad o la fatiga mental, y aquellos que practican la meditación para lograr la paz interior.
